Yoga-Sonja
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Yogaretreat

 

EIN RETREAT IST EIN RÜCKZUG IN DIE STILLE DER NATUR …. EIN RÜCKZUG ZU SICH SELBST!

GENAU SOLCHE ORTE BIETEN WIR ZUKÜNFTIG AN! 

ANSTATT GROSSER HOTELS GIBT ES BEI UNS KLEINE, LIEBEVOLL GEFÜHRTE UNTERKÜNFTE.

DER BEZUG ZUR NATUR STEHT BEI UNS IM VORDERGRUND. YOGA SEHEN WIR NICHT ALS WELLNESSPROGRAMM, SONDERN ALS WEG ZU SICH SELBST.

 

TEIL BEI "MATTE UND MEHR" IST NEBEN YOGA IMMER EIN (KREATIV-)WORKSHOP BEINHALTET, BEI DEM WIR WUNDERBARE DINGE HERSTELLEN.

KEINE SORGE: HIERFÜR MUSS MAN KEIN KÜNSTLER SEIN. ALLES GEHT GANZ LEICHT VON DER HAND…. !

BEVORZUGTE THEMEN: NACHHALTIGKEIT, D-I-Y, RECYCLING, ACHTSAMKEIT, ERNÄHRUNG, KUNST, FREIHEIT, INNEHALTEN.

 

WIR BEMÜHEN UNS DIES AUF DER MATTE UND IM TÄGLICHEN LEBEN ZU PRAKTIZIEREN!

 

HERZLICH WILLKOMMEN!

 

WIR STARTEN UNSER NEUES PROJEKT „matte und mehr > www.matte-und-mehr.de) MIT EINEM ACHTSAMKEITS-RETREAT 

IM SEMINARHAUS „WERKSTATT ENGEL“ IM WUNDERSCHÖNEN ALLGÄU (NIEDERSONTHOFEN)!

 

TERMIN: 15. - 17. NOVEMBER 2019 (VON FR BIS SO, ANREISE AB 16.30 UHR - ABREISE GEGEN 13.00 UHR) - KOSTEN: 359 €

 

INKLUSIVLEISTUNGEN:

 

• ÜBERNACHTUNG IN DOPPELZIMMERN (MIT EIGENEM BAD)

• VOLLPENSION (MORGENS UND ABENDS BUFFET, MITTAGS: SNACK) - DEN GANZEN TAG STEHEN WASSER, TEE, OBST UND NÜSSE ZUR VERFÜGUNG!

  HIER SOLL KEINER VERHUNGERN ; ))

• 4 YOGAEINHEITEN (MORGENS: 2 STD - ABENDS: 1,5 STD) MIT MEDITATION UND PRANAYAMA)

• 1 SILENT WALK (VORR. ZUM NIEDERSONTHOFENER SEE)

• 1 KREATIV-KURS 

• TOLLE NATÜRLICHE PRFLEGEPRODUKTE ZUM MITNEHMEN (INKL. HEFTCHEN MIT DEN EINZELNEN „REZEPTEN“ UND WEITEREN INFOS, LINKS UND TIPS ZU DEM THEMA).

 

 

ZUM KREATIVWORKSHOP AM SAMSTAG:

 

HIERBEI WERDEN PLASTIKFREIE, NATÜRLICHE PFLEGEPRODUKTE HERGESTELLT.

GUT ZUR UMWELT UND GUT FÜR UNSEREN KÖRPER (FREI VON SCHADSTOFFEN JEGLICHER ART) SIND DIESE PRODUKTE.

IHR WERDET ERSTAUNT SEIN, WAS MAN ALLES SELBST HERSTELLEN UND WIE MAN ES NATÜRLICH HALTBAR MACHEN KANN (DEO, ZAHNPULVER, SHAMPOO, PARFÜM-ROLLER, KAJAL, ETC)!

 

 

INFOS:

 

DIE "WERKSTATT ENGEL“ LIEGT NAHE DEM NIEDERSONTHOFENER SEE IM ALLGÄU (FAHRTDAUER VON MÜNCHEN CA 1,5 STD.)

MAN KANN VON HIER AUS WUNDERBARE SPAZIERGÄNGE UND WANDERUNGEN UNTERNEHMEN.

(MEHR UNTER: WWW.WERKSTATT-ENGEL.DE)

 

DER YOGARAUM IST GROSS, HELL UND MIT YOGA-MATTEN UND MEDITATIONSKISSEN AUSGESTATTET.

NATÜRLICH KANN JEDE(R) SEINE EIGENE MATTE MITBRINGEN.

(KLÖTZE, GURTE UND DECKEN BEI BEDARF EBENFALLS SELBST MITBRINGEN - WIR HABEN ABER AUCH EIN PAAR DABEI).

 

 

ABLAUFPLAN: (ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN).

 

FREITAG, 15.11.2019:

 

• AB 16.30 UHR ANREISE

• 18.30 - 20.00 UHR: YOGA, MEDITATION, PRANAYAMA

• 20.00: ABENDESSEN (VEGAN / VEGETARISCHES BUFFET)

 

 

SAMSTAG, 16.11.2019:

 

• (FÜR DIE GANZ HUNGRIGEN ODER VERSCHLAFENEN: KAFFEE / TEE / WASSER / OBST / NÜSSE / MÜSLI)

• 8.00 - 10.00 UHR: YOGA, MEDITATION, PRANAYAMA

• 10.00 - 11.00 UHR: FRÜHSTÜCK (VEGAN / VEGETARISCHES BUFFET)

• 13.00 UHR:  WARME SUPPE MIT BROT, OBST, NÜSSE

• 14.00 - 16.00 UHR: KREATIV-WORKSHOP

• 18.00 - 19.30 Uhr: YOGA

• 19.30 Uhr: ABENDESSEN (VEGAN / VEGETARISCHES BUFFET)

 

 

SONNTAG, 17.11.2019:

 

• (FÜR DIE GANZ HUNGRIGEN ODER VERSCHLAFENEN: KAFFEE / TEE / WASSER / OBST / NÜSSE / MÜSLI)

• 8.00 - 10.00 UHR: YOGA, MEDITATION, PRANAYAMA

• 10.00 - 11.00 UHR: FRÜHSTÜCK (VEGAN / VEGETARISCHES BUFFET)

• 11.00 - 12.00 UHR: STILLEWANDERUNG (VORR. ZUM NIEDERSONTHOFENER SEE)

(IRGENDWANN DARF AUCH WIEDER GESPROCHEN WERDEN ; )

• 12.30 - 13.00 UHR: CHECK-OUT (WIRD NOCH GENAU BEKANNT GEGEBEN

 

 

DA WIR DIESE TOLLE LOCATION ZEITIG BUCHEN MÜSSEN, WÄRE ES SUPER, WENN IHR UNS SO SCHNELL ALS MÖGLICH BESCHEID GEBEN KÖNNTET, OB IHR MIT DABEI SEID !!!!!!!! 

Bitte melde Dich über das Kontaktformular an!

 

 

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